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秋冬季节,空气干燥,人体内的水分极易流失,进而皮肤干燥。和成人比起来,宝宝皮肤更嫩更薄,皮肤角质层未发育成熟,厚度只有成人的三分之一,因此他们更容易受到皮肤干燥的困扰。如何预防宝宝皮肤干燥?帮妈将从清洁、护肤、穿衣、饮食以及居家五个方面只招。

清洁篇

水温不可过高

水温过高和使用碱性用品都容易冲洗掉宝宝肌肤上的油分,导致宝宝的皮肤出现干、裂、红、痒等症状。秋冬季节天气寒冷,加上婴幼儿因出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以,对于宝宝来说,每天洗一两次脸就够了。

缩短洗澡时间

冬季宝宝出汗少,建议将给宝宝洗澡的时间缩短控制在10分钟以内,避免宝宝在水中浸泡过久,加重皮肤的干燥脱水。尽量不用香皂,应使用温和无味的清洁用品,如润肤剂,皮肤保湿剂。

护肤篇

合适最重要

给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时,要选择适合宝宝使用,功能简单,温和无刺激的产品。对于有杀菌等功能的最好不要选,免得刺激孩子幼嫩的皮肤,引起过敏。切不可让宝宝使用大人的护肤品,因为一些成人护肤品含有激素,宝宝用了可能会导致性早熟。

外出注意防风

带宝宝外出时,要做好防风措施,给宝宝的手上脸上涂抹保湿霜,并戴上手套、帽子、围巾、口罩。

穿衣篇

选择棉质内衣

宝宝的内衣,应选择全棉质宽松易脱的内衣。要避免选化纤布料的,因为化纤布料对皮肤有刺激性,容易引起皮炎、瘙痒等过敏现象;不要选过紧的内衣,因为过紧会让宝宝有勒感,穿着不舒服易烦躁。

饮食篇

及时补水

多给孩子喝水可以适当地补充孩子皮肤中流失的水分。喝水的同时要注意保湿,毕竟锁住孩子皮肤中的水分才是最主要的。

多食果蔬

吃水果蔬菜,不仅能补充水分,还能补充维生素,维生素b和维生素c对皮肤很有益处,家长可以给宝宝吃一些胡萝卜、猕猴桃、橘子等。

居家篇

加湿空气

冬季室内为了保暖通常会开空调、暖气、暖风扇等,干燥的环境同样会使得皮肤特别干。家长可以在暖气片上放几个湿毛巾,也可以在房间内放一盆清水,或者经常拖拖地,在房间多放置几盆绿叶植物等都是简单易行的保湿好方法。

秋冬季节,北方人没有南方人爱洗澡,除了北方天冷外,还有一个原因就是北方的空气比南方更干燥,刮风天气也比南方多,北方人不洗澡,皮肤表面的油脂会集聚变厚,从而减少人体水分流失,所以别再嘲笑北方人不爱洗澡是因为懒了,那是人家在自我保护。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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